360FitnessBarcelona
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Bioimpedancia mensual incluida

No adivines tu progreso. Mídelo.

Cada mes te hacemos un análisis completo de composición corporal en el gimnasio. Los parámetros entran en tu app, se comparan con los meses anteriores y generan tu plan de nutrición y tu lista de la compra.

Pedir mi primer análisisYa soy cliente
  • 41
    parámetros por informe
  • 1 al mes
    medición incluida
  • 8 min
    dura la prueba
Entrada de 360Fitness Barcelona en Carrer d’Esteve Terradas: el rótulo del gimnasio sobre la puerta de cristal, con luz de mañana.
Ejemplo
Grasa corporal · 7 meses
26,7 %−4,7
Cómo funciona

Tú entrenas. Del resto nos ocupamos nosotros.

  1. Te medimos

    Análisis de bioimpedancia en el gimnasio, en ayunas y siempre con el mismo equipo, para que los meses sean comparables.

  2. Subimos el informe

    Tu entrenador sube el informe y la app extrae los parámetros y los compara con todas tus mediciones anteriores.

  3. Recibes tu plan

    Plan de nutrición con gramos exactos y lista de la compra de la semana, recalculados con cada medición nueva.

Qué verás dentro

Los 41 parámetros del informe, no solo el peso.

Cada valor con su rango bajo / estándar / alto, su evolución mes a mes y el reparto por brazos, tronco y piernas.

  • Peso
  • Grasa corporal
  • Masa muscular esquelética
  • Grasa visceral
  • Agua corporal
  • Masa ósea
  • Edad corporal
  • Metabolismo basal
  • IMC
  • Índice cintura-cadera
  • Masa muscular
  • Puntuación física
  • + 29 más

Plan de nutrición

Calculado con tu metabolismo real

Tu tasa metabólica basal sale del informe, no de una fórmula genérica. Cinco comidas al día con gramos exactos, alternativas equivalentes y la lista de la compra de la semana ya sumada.

Ejemplo

Tasa metabólica basal
1.246 kcal
Objetivo del día de fuerza
1.980 kcal
Proteína
2,4 g/kg
Comidas al día
5 con alternativas
Incluido en la cuota

Sin coste extra para socios

  • Un análisis de composición corporal al mes con tu entrenador.
  • Acceso a la app con todo tu historial, desde la primera medición.
  • Plan de nutrición actualizado y lista de la compra semanal.
  • Adaptado a alergias, intolerancias y tipo de dieta.

Es una estimación por bioimpedancia y un plan de alimentación, no un diagnóstico médico ni un servicio sanitario. Si tienes una condición médica, una lesión o estás embarazada, consúltalo con tu médico antes de seguir cualquier pauta.

Recepción de 360Fitness Barcelona: el mostrador, el banco tapizado y la barra de café junto a la entrada.

Empieza por saber dónde estás.

Reserva tu análisis de composición corporal y recibe el acceso a la app el mismo día.

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O llámanos: +34 663 903 031

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